女人越按什么地方气色竟越红润呢?在生活中，女人气血足脸色才好看，其实，补血不仅可以通过食补，还可以通过 穴位按摩，那么，你知道 补血的穴位有哪些吗?女人 补血养颜的方法有哪些吗?一起来看看吧!
脸色越来越黄?按揉4大补血穴，让你气色红润变年轻! 女子要养颜，第一要务是养血!女子以血为本，无论来大姨妈还是生育，均依赖血的充足与濡养，才能保持功能正常。除了食补，按摩身上的穴位也一样能造血哦!就看你知不知道怎么用它们! 根据自身的实际情况，按摩血海、膈俞、膏肓俞、绝骨、足三里、三阴交、心俞、肝俞、脾俞等穴位，可以起到补血作用。 关元穴 关元穴在腹部，是任脉的要穴，“冲任同源”所以能够同时调理任脉和冲脉。古人认为关元是男子藏精、女子藏血之处，常按揉能够补养元气、肾气。  足三里 足三里是足阳明胃经之合穴，阳明经多气多血，按摩或艾灸足三里可以旺盛后天之本，使气血生化有源，具有益气养血、健脾补虚、扶正培元之功。 血海 血海穴是脾经之穴，为脾血归聚之海，具有祛淤血、生新血之功能。坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴。 三阴交 三阴交有“妇科三阴交”之称，是肝、脾、肾3条阴经的交会穴，除了养血调经，还能治疗白带问题、经前综合征和更年期综合征，又有安神之效，有助睡眠。 中医认为，膈俞为血之会，功善补血止血，为治疗一切血证之要穴;心俞、肝俞、脾俞可调节心肝脾三脏的功能，心主血，肝藏血，脾统血，心肝脾三脏都与血液的生成和贮存密切相关。 以上诸穴均有补血之功，艾灸、点按，若能持之以恒，定有意想不到的效果，那么，女人补血的方法还有哪些呢?来看看吧! 人生会有很多错过 /但千万不要与健康错过/ 更多健康资讯，尽在zayyzx(诏安医疗资讯）
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