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生活健康|不穿秋裤的后果竟然是会变胖!

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生活健康|不穿秋裤的后果竟然是会变胖!

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小闻 发表于 2017-11-22 15:58:50 浏览:  982 回复:  0 [显示全部楼层] |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
这两天气温大降,大家穿上秋裤了没有?

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可能有的人因为害怕穿秋裤显胖,宁愿冻死也不穿~

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划重点来了!!!医生说:不穿秋裤你会变胖!

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其实,不穿秋裤反而会发胖。因为人的适应能力非常强,当气温过于寒冷时,腿部为了自我御寒,就会将脂肪堆积起来,皮肤逐渐变厚,汗毛会变长、变粗。

这是为啥呢?

台州市中心医院中西医结合科副主任医师卢薇表示,从中医理论来讲,寒冷伤了人的阳气,阳气虚了之后,代谢能力就下降了,为了御寒堆积起来的脂肪不能及时代谢出去,就会存留下来,所以,才有“十个胖子九个虚”的说法。

穿秋裤最重要是为了保暖,这秋裤真得穿~穿秋裤的理由除了防止发胖,当然最重要的是保暖啦!

作为人体重要的负重关节——膝关节,它最怕冷。秋冬季节温度低,还伴有寒风,短短几分钟,寒风就会侵袭未受保护的膝关节,使其受寒。

而人体各部位中,小腿和脚离心脏相对较远,不仅血液流经的路程长,还汇集了全身的经脉,所以“脚冷,则冷全身”。

如果在寒冷的季节里不注意腿部保暖,经年累月,就会造成腰腿痛、坐骨神经痛、膝关节酸痛等~尤其是人过中年,产热能力降低,如果不及时穿上秋裤,导致下肢回流血液温度降低,还会影响腿脚甚至全身的生理状态!

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秋裤应该什么时候穿?

网上有人建议:若最低气温低于10℃就该穿秋裤,并且随着温度的降低,秋裤也应适当增厚。卢薇认为从个人感觉出发,想穿了就穿
若觉得双腿冰凉,从户外回来后迟迟恢复不到正常温度就该穿,经期女性、孕期女性、老年人和关节炎患者等等,经常久坐或末梢循环不好的人
这类人应马上穿秋裤、厚袜,并且每天睡前用热水泡脚15分钟。

此外大家要记得纯棉秋裤才是“王道”!

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