生活健康|不穿秋裤的后果竟然是会变胖！

这两天气温大降，大家穿上秋裤了没有？



可能有的人因为害怕穿秋裤显胖，宁愿冻死也不穿~



划重点来了！！！医生说：不穿秋裤你会变胖！



其实，不穿秋裤反而会发胖。因为人的适应能力非常强，当气温过于寒冷时，腿部为了自我御寒，就会将脂肪堆积起来，皮肤逐渐变厚，汗毛会变长、变粗。

这是为啥呢？

台州市中心医院中西医结合科副主任医师卢薇表示，从中医理论来讲，寒冷伤了人的阳气，阳气虚了之后，代谢能力就下降了，为了御寒堆积起来的脂肪不能及时代谢出去，就会存留下来，所以，才有“十个胖子九个虚”的说法。

穿秋裤最重要是为了保暖，这秋裤真得穿~穿秋裤的理由除了防止发胖，当然最重要的是保暖啦！

作为人体重要的负重关节——膝关节，它最怕冷。秋冬季节温度低，还伴有寒风，短短几分钟，寒风就会侵袭未受保护的膝关节，使其受寒。

而人体各部位中，小腿和脚离心脏相对较远，不仅血液流经的路程长，还汇集了全身的经脉，所以“脚冷，则冷全身”。

如果在寒冷的季节里不注意腿部保暖，经年累月，就会造成腰腿痛、坐骨神经痛、膝关节酸痛等~尤其是人过中年，产热能力降低，如果不及时穿上秋裤，导致下肢回流血液温度降低，还会影响腿脚甚至全身的生理状态！



秋裤应该什么时候穿？

网上有人建议：若最低气温低于10℃就该穿秋裤，并且随着温度的降低，秋裤也应适当增厚。卢薇认为从个人感觉出发，想穿了就穿
若觉得双腿冰凉，从户外回来后迟迟恢复不到正常温度就该穿，经期女性、孕期女性、老年人和关节炎患者等等，经常久坐或末梢循环不好的人
这类人应马上穿秋裤、厚袜，并且每天睡前用热水泡脚15分钟。

此外大家要记得纯棉秋裤才是“王道”！